胡玲
年龄渐长，愈发感觉：越简约朴素，越美好舒服。
参加一个活动，众人盛装出席，女人们桃红柳绿、珠光宝气，男人们西装革履、衣冠楚楚。唯有一女子，穿条简单的纯黑色连衣裙，淡妆轻抹，梳着低马尾，露出光洁的额头和脖子，两粒小巧的珍珠耳钉在耳边闪着幽光。她端坐一隅，举手投足，清冷内敛，像一只优雅的黑天鹅，不经意就吸引了大家的目光。
衣不重采，身无华饰，极简装扮，最为高级。
看某知名男作家的采访视频，他的家让人眼前一亮。素白的粉墙，无任何装饰。地面未铺砖，保留着黑灰色的水泥地面。清一色的原木旧家具。处处朴素无华，却处处彰显格调。他告诉记者，他刻意把家打造成这种原始极简风格，方便实用，容易打理和保养，这样，他可以腾出更多时间阅读、写作和享受生活。
屋不在奢，简洁温馨，能安顿灵魂柔软，能盛装日子清欢，便是理想佳室。
年少时，偏爱重口味食物，重麻重辣，浓油赤酱，才能刺激我味蕾的欢愉。随着对饮食文化和中医养生的研究和了解，我开始崇尚清淡饮食。新鲜食材，简单烹饪，最大程度地保留食材的原味，细细品味，和风细雨般清新爽口，让人回味无穷，既能滋养身体，亦能让身体干净轻盈。
食不重味，淡中有真味，朴素为至美，这才是饮食的最高境界。同学获得了一个文学大奖，颁奖典礼那天，大家都守在电视机前看直播，要一睹他在荧屏上的风采。同学登台发表获奖感言，却只说了几句简单的感谢便火速下台。事后，同学们在群里调侃他：这么盛大的场合，怎么不多说几句表现一番？他说：话不在多，真诚表达就好，废话连篇，让人反感。
智者少言，惜字如金言。一大堆冠冕堂皇的假话，不如几句真挚实在的话语更能打动人心。
一名主持人曾在节目自曝，他的手机删除了很多联系人，关闭了朋友圈，平时除了工作，几乎不参加任何社交。曾经，他为了维系人际关系，不停奔走于各种酒局饭局中，耗费了太多精力，而这些应酬并没有让他有所收获，反而令他疲惫不堪。后来，他减少了无用社交，他发现，真正良好舒服的关系，不用刻意维系，彼此坦诚相待，礼貌和善，没有利益和负担，反而久处不厌。
君子之交淡如水，精简朋友圈，告别热闹，专注自身，简简单单，一身轻松。
认识一位姑娘，白领，工资不菲，看到锦衣华服和精美包包就想收入囊中，所有工资几乎全部花费在美容和服装上。业余时间，她也在研究化妆和打扮。去年，她所在的公司裁员，她因业绩不佳被辞退。当她搬离原来的出租屋时，除了满屋子的衣服和包包，她什么也没有。人在内心贫瘠时，喜欢表面的光鲜亮丽，喜欢用各种东西填补，当真正成熟和顿悟，才会明白，握在手中的本领才是生活的底气。
降低欲望，无欲则刚，贪念和欲望过甚，会让人深陷泥潭，迷失本性。
大道至简，简于形，富于心。极简生活，卸下身上沉重的外物，抛却心中的包袱，轻装上阵，自在前行。
来源：惠州日报