为普及健康饮食知识，提升居民科学膳食意识，倡导文明健康生活方式，5月15日，华洲街道羊城家政基层服务站、华洲街道羊城技能加油站在街道综治中心一楼会议室成功举办“识饮识食”健康饮食培训活动。
培训现场，讲师以通俗易懂的语言，结合膳食平衡宝塔，系统讲解不同人群的营养需求、饮食禁忌及控盐、控糖、控油核心要点，细致剖析日常饮食中的常见误区，帮助居民厘清科学饮食逻辑。在互动环节，讲师指导学员精准称量食盐的重量，让学员对每日摄入的食盐有一个直观的概念，并且引导学员根据所学内容并结合膳食平衡宝塔规划第二天的饮食。答疑分享环节氛围热烈，居民踊跃提问，讲师逐一给出个性化解答，部分居民主动分享自身健康饮食经验，现场交流氛围浓厚。
此次健康饮食培训活动，不仅帮助辖区居民掌握了科学饮食、均衡营养的知识与简易烹饪技能，有效摒弃不良饮食陋习，降低饮食相关疾病风险，还进一步丰富了社区文化生活，搭建起邻里互动交流的良好平台。下一步，华洲街道羊城家政基层服务站将持续聚焦居民健康需求，开展更多贴合民生、实用暖心的健康服务活动，推动家政服务与社区健康需求深度融合，全力守护居民身心健康，共建健康和谐社区。